news-gov.ru

Что реально продлевает жизнь: ответ разочарует тех, кто тратит деньги на витамины

Наука доказывает, что для крепкого здоровья достаточно иметь несколько банальных привычек Многие уверены, что крепкое здоровье требует огромных вложений: дорогих витаминов, экзотических суперфудов или ежедневных изматывающих тренировок. Однако медицинская статистика и многолетние наблюдения доказывают обратное. Основа нашего хорошего самочувствия строится на простых ежедневных действиях, которые сильнее всего влияют на риск развития диабета, инфаркта и ожирения. Список может показаться вам до банальности простым, но эффективность всего этого доказана научными исследованиями. Каждый день больше двигайтесь Это самая важная привычка для приверженцев здорового образа жизни. Чтобы поддерживать тело в тонусе, совершенно не обязательно покупать дорогой абонемент в фитнес-клуб. Организму гораздо важнее регулярное движение в течение дня, а не редкие интенсивные нагрузки на тренажерах. Давно доказано, что для поддержания формы вполне достаточно быстрой ходьбы. Специалисты Роспотребнадзора напо...

10 реально классных кроссовок с AliExpress, которые стоят дешевле Nike и Adidas

Десять пар — и ни одна не стоит как крыло от самолёта Я последние пару лет покупаю кроссовки на AliExpress — и каждый раз ловлю себя на мысли, что переплачивал за бренд. Серьёзно: Nike и Adidas в российских магазинах стоят от 8-10 тысяч за самые базовые модели, а на AliExpress за те же деньги можно купить кроссы от Li-Ning или HUMTTO, которые по качеству материалов будут ничуть не хуже. Поэтому я собрал десять пар, которые реально стоят внимания — от беговых до трекинговых, от босоногих до слипонов без шнурков. Цены начинаются от смешных 800 рублей, и нет, это не опечатка. ❗ПОДПИШИСЬ НА НАШ ЧАТИК В ТЕЛЕГРАМЕ. ТАМ САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ О ТЕХНОЛОГИЯХ Li-Ning SOFT GO 2 KNIT: кроссовки-носки с купоном на скидку За 80 рублей я даже кофе не куплю, а тут целые кроссовки Начну с самой безумной модели в подборке. Li-Ning SOFT GO 2 KNIT стоят 3к рублей, что примерно втрое дешевле Адиков. Верх сделан из тянущегося трикотажа, который облегает стопу как носок и при этом отлично продувает...

Жесткое сальто байкера в момент ДТП попало на камеру

В Башкирии байкер перевернулся в момент серьезной аварии. Об этом сообщает Telegram-канал "БашДТП". "Момент жесткого ДТП в Учалах с эндуристом", – говорится в публикации. Уличная камера запечатлела инцидент. ......

Видео: массовое ДТП парализовало проезд на юго-востоке Москвы

На юго-востоке столицы столкнулись несколько автомобилей. Об этом сообщает Telegram-канал "ДТП и ЧП Москва и МО". "Москва, Текстильщики", – говорится в публикации. На размещенных в сети кадрах видно, что на ......

Тест и обзор: ACEMAGIC Matrix Mini M1 — Ryzen 7 7735HS в корпусе объёмом 0,67 л

ACEMAGIC Matrix Mini M1 сочетает производительный мобильный процессор AMD Ryzen 7 7735HS, 24 ГБ оперативной памяти LPDDR5 и NVMe SSD ёмкостью 512 ГБ в компактном настольном корпусе. Производитель ориентирует мини-ПК на пользователей, которым нужна неброская замена настольному компьютеру для офисных задач, мультимедиа и несложной работы с контентом, но которые не готовы отказываться от запаса производительности восьмиядерного процессора. Насколько удачной получилась эта концепция, выясним в обзоре.Matrix Mini M1 относится к числу наиболее компактных и сдержанных внешне мини-ПК ACEMAGIC. Мобильный процессор дополняет встроенная графика Radeon, которая поддерживает одновременное подключение до трёх мониторов с разрешением 4K. Производитель также предусмотрел сравнительно широкий набор интерфейсов, включая USB-C и 2,5-Гбит/с Ethernet. Даже в условиях кризиса на рынке памяти модель получила 24 ГБ LPDDR5 и NVMe SSD ёмкостью 512 ......

Еще одна материнская плата для AM4: Gigabyte представила B550 AORUS Elite WiFi7

Сокет AM4 по-прежнему остается актуальным. На фоне затянувшегося кризиса на рынке памяти AMD даже выпустила юбилейную версию Ryzen 7 5800X3D 10th Anniversary Edition. Теперь Gigabyte неожиданно пополнила ассортимент материнской платой B550 AORUS Elite WiFi7. Она пришла на смену B550 AORUS Elite AX V2 и получила модуль Wi-Fi 7. Но внесла ли компания другие изменения? Если коротко, то нет: B550 AORUS Elite WiFi7 отличается от B550 AORUS Elite AX V2 только беспроводным модулем. Gigabyte установила Realtek RTL8922AE с поддержкой Wi-Fi 7 и Bluetooth 5.4. За проводную сеть по-прежнему отвечает контроллер Realtek RTL8125 со скоростью до 2,5 Гбит/с. Система питания процессора включает 12+2 фазы и силовые сборки, рассчитанные на ток до 50 А. Плата поддерживает процессоры Ryzen серий 3000, 4000 и 5000, включая ......

ТАСС: Европа закачала в хранилища 30 млрд куб. м газа к зиме

Суммарная нетто-закачка с начала июля оказывается на 18% ниже показателей 2025 года...

Орешкин назвал рискованным хранение резервов в валютах стран G7

Замруководителя администрации президента РФ также заявил, что, несмотря на попытки западных стран изолировать Россию с помощью санкций, достичь этой цели не удалось...